Hör auf, den Geschichten zu glauben, die dein Verstand dir erzählt.
Erkenne, dass all deine Gedanken - all deine Konzepte und Ãœberzeugungen - nicht die Wahrheit sind. All diese mentalen Konstrukte sind nicht real. Sie sind nicht realer als ein Hollywood-Film.
Beobachte all diese Dinge, wenn sie erscheinen, und sei dir ihrer bewusst, aber hör auf, sie zu glauben.
Sobald du erkennst, dass es sich um mentale Konstrukte handelt, wirst du aufhören, dich mit ihnen zu identifizieren und wirst in der Lage sein, sie einfach zu beobachten.
Wenn dies geschieht, bist du der stille Zeuge all dessen und wirst innere Losgelöstheit erfahren ... und dann innere Stille.
Innere Stille bringt dir Freiheit und Glückseligkeit.
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